Maintenir estime de soi et motivation dans le travail de relation d'aide et d'accompagnement
Objectifs ▶ Analyser les causes et les effets de la « difficulté à durer » dans le travail social.
▶ Découvrir des outils et techniques permettant un positionnement plus protecteur.
▶ Acquérir ou retrouver des ressources pour préserver son équilibre personnel et sa motivation dans sa pratique professionnelle.
▶ Découvrir des outils et techniques permettant un positionnement plus protecteur.
▶ Acquérir ou retrouver des ressources pour préserver son équilibre personnel et sa motivation dans sa pratique professionnelle.
Animation
Sophrologue titulaire master en droit sanitaire et social
Personnes concernées / Prérequis
Tout personnel travaillant auprès d'usagers en situation de handicap ou de fragilité
Méthode pédagogique
Recueil des attentes. Études de cas, apports théoriques, méthodologiques, mises en situation, travail en sous-groupes
Durée
5 jours, soit 35 heures
Coût pédagogique
Formation INTER : voir rubrique sessions
(hors frais hébergement - restauration)
Formation INTRA : nous consulter Remise d’un support pédagogique Évaluations des acquis en début et fin de stage
Programme
- Connaissance de soi : les mots pour « se » dire, ou identifier
- son fonctionnement et son vécu émotionnel dans la relation d'aide et d’accompagnement
- les facteurs de démotivation et de la perte de l'estime de soi
- son taux d'usure au travail ; mécanismes biologiques et hormones du stress
- L'aménagement de la juste distance relationnelle pour un meilleur positionnement
- les frontières entre vie privée et vie professionnelle
- protection de soi, protection de l'autre
- les étapes de la différenciation
- clarification et redéfinition des rôles
- Les composantes de l'équilibre et les ressources pour l'estime de soi
- l'équipe comme réseau de soutien, le besoin de reconnaissance au travail
- les composantes de la motivation
- l'affirmation de soi : apprendre à demander et à dire non
- « l'auto-parentage » : relaxation, conscience de soi, de ses besoins et de ses limites
- la gestion des émotions et leur expression
Les sessions prévues
par téléphone au 05 46 50 64 63
AUCUNE SESSION DISPONIBLE
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