Communication orale et présence physique : faire face aux situations stressantes
Objectifs ▶ Comprendre les interactions entre présence physique et expression orale, qui améliorent ou altèrent l'efficacité de notre communication.
▶ Mieux faire face aux situations stressantes de communication (entretiens, réunions, enseignement, formation).
▶ Mieux faire face aux situations stressantes de communication (entretiens, réunions, enseignement, formation).
Animation
Formateur en communication, Maître praticien en PNL
Personnes concernées / Prérequis
Toute personne désireuse d'améliorer confiance et présence en situation stressante de communication
Méthode pédagogique
Recueil des attentes. Études de cas, apports théoriques, méthodologiques, mises en situation, travail en sous-groupes, jeux de rôles
Durée
5 jours, soit 35 heures
Coût pédagogique
Formation INTER : voir rubrique sessions
(hors frais hébergement - restauration)
Formation INTRA : nous consulter Remise d’un support pédagogique Évaluations des acquis en début et fin de stage
Programme
- La compréhension des mécanismes psychiques, émotionnels et physiques qui influencent notre communication
- le regard de l'autre, des autres, le jugement
- les tensions physiques et la mauvaise utilisation du corps dans la communication
- les représentations et projections mentales en situation de communication
- Les notions de base de la communication verbale
- entre intention et résultat, notre part de responsabilité
- communication verbale : l’efficacité relationnelle
- La présence physique, la communication non verbale
- observation, calibrage et synchronisation
- L’intelligence émotionnelle
- comprendre, nommer, contrôler et utiliser ses émotions
- comprendre celles de l’interlocuteur et partager
- Trouver sa place et son juste milieu, entre force et souplesse
- agressivité
- conflit
- réaction à l’agressivité
- reconnaître les attaques et nos réactions
- gérer les attaques
- La gestion du stress
- stress : définition
- gestion du stress : quels outils ?
- savoir se relaxer en situation de travail
Ce stage demande une implication personnelle.
Les sessions prévues
| Du | Au | Coût pédagogique | Capacité max | |
|---|---|---|---|---|
| 8 avril 2024 8 avr. 2024 | 12 avril 2024 12 avr. 2024 | La Rochelle (17) | 1300 € | 12 |
| Choisir cette session | ||||
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