FORMATION DU SECTEUR SANITAIRE, SOCIAL ET MEDICO-SOCIAL

11 rue de l'Ouvrage à Cornes - Cap Ouest
B.P. 70231
17011 LA ROCHELLE Cedex 01
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Fax 05 46 50 68 67
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Action éducative - Soins

> S1544

Méditation de la pleine conscience : apports dans la relation d'aide

objectifs

OBJECTIFS

  • Découvrir la méditation de la pleine conscience par des exercices et des apports théoriques.
  • Développer sa qualité de présence consciente dans la relation à l'autre.

programme

PROGRAMME

La méditation de la pleine conscience

définition, concepts, historique.

Expérimentation des différents exercices de pleine conscience

posture assise, marche méditative, repos en pleine conscience, body scan, yoga

partage d'expérience

Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

histoire et applications

Le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy)

l'apport de la thérapie cognitive

Effet de la méditation de la pleine conscience

sur le fonctionnement cérébral

sur la régulation de la douleur

Pleine conscience, société, style de vie et vie professionnelle

Pleine conscience et présence à l'autre dans la relation d'aide

Ce stage demande une implication personnelle de stagiaires pour les exercices pratiques_Prévoir une tenue souple et confortable
 

ANIMATION

Psychologue Neuro-psychologue formé à la mindfulness

PUBLIC

Tout personnel intervenant en relation d'aide auprès de personnes en situation de handicap ou de fragilité

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE

Recueil des attentes. Études de cas, apports théoriques, méthodologiques, mises en situation

DURÉE

5 jours, soit 35 heures

DATES & LIEUX

  • La Rochelle (17)
    du 25/05/2020 au 29/05/2020

NOMBRE DE PLACES

15 personnes maxi

PRIX

1100 €

Remise d'un support écrit Fin de stage : évaluation des acquis

FORMACYB S.A.S. au capital de 250 000 € - Déclaration d'existance 54 17 005 94 17 - SIRET 393 456 892 00024 - Code APE 8559A - RC 94B347